Cum ne antrenam pe o bicicleta fitness?

Stiati ca exista un echipament extrem de sigur care poate fi folosit atat in antrenamentul sportivilor de performanta cat si atunci cand vrem sa incepem un program de exercitii fizice de la zero? Acest echipament este reprezentat de bicicleta fitness. Bicicleta fitness este unul din aparatele eficiente atat pentru mentinerea conditiei fizice cat si pentru […]